Pred 18 hodinami· رییس پلیس راهنمائی و رانندگی فرماندهی انتظامی استان کرمان گفت: نوبت دهی اینترنتی در مراکز تعویض پلاک در کشور در تهران اجرا شد و به زودی در استان ها اجرا خواهد شد و توصیه ما این است که افراد مراجعه کننده به این مراکز صبور

آهنگ های روز فقط از کافه 🎵موزیکbr br بزرگترین مرجع موزیک های جدید 😎br br از اینکه کانال ما رو انتخاب کردید ممنونیم🌹br br br +سلام بنفشه جان چقدر چادرت قشنگه از کجا خریدی حتما خیلییییی گرونه علیک سلام گلم مرسی از یه کانال خوب

اول اکتبر روز جهانی سالمندان است. در این روز توجه مجامع جهانی به وضعیت جمعیت رو به رشد سالمندان بیشتر می شود.

استاندار فارس گفت: باید نیروهایی برای نگهداری سالمندان تربیت شود ولی در استان همچنان این موضوع مورد غفلت واقع شده است 21 آبان 1398 - 12:00 استانها فارس نظرات - اخبار استانها -

با افزایش سن، افراد ممکن است میزان فعالیت بدنی خود را کاهش داده و کمتر به ورزش و تحرک اهمیت دهند؛ درحالی که پیشنهاد می ‌شود سالمندان ترجیحاً ۳۰ تا ۴۵ دقیقه در روز پیاده‌روی داشته باشند. انجام فعالیت های ورزشی در

۱۵ درصد سالمندان بالای ۶۰ سال همچنان کار می کنند این آمار حکایت آز ان دارد که درامداین قشر از جامعه کفاف دخل وخرج آنها را نمی دهد وبنابراین سن بازنشستگی افزایش یافته است.این مساله برای سالمندانی که از سلامتی جسمی کافی

پیاده روی ورزش ساده و سبکی است که برای سالمندان مناسب بوده و موجب سلامت روح و جسم آنان می‌شود. با بیتوته همراه باشید تا با اثرات پیاده روی بر جسم و روح سالمند و همچنین اصولی که سالمندان باید در

9/6/2022· وی با تاکید بر اینکه تلاش برای بهسازی معابر پیاده‌رو به همراه احداث مسیرهای دوچرخه در قالب یک برنامه بلندمدت ادامه خواهد یافت، یادآور شد: تهران در چشم‌انداز این طرح از ۵۰۰ کیلومتر معبر

10/2/2022· معاون اجتماعی و فرهنگی شهرداری تهران مناسب سازی شهر برای تردد سالمندان را یکی از مهم ترین برنامه های این معاونت اعلام کرد.

رساله طراحی خانه سالمندان پیش‌رو، برای نخستین بار و به طور اختصاصی، توسط فروشگاه معماری دیسامگ و در قالب ۱۸۰ صفحه ورد تهیه و تدوین شده است و هم اکنون در اختیار شما عزیزان قرار دارد. شما با

۳. پیاده‌روی. راه‌رفتن در فضای آزاد روشی خوب برای حفظ تحرک در افراد سالمند است. گاهی اوقات هم این پیاده‌روی موجب هم‌کلام‌شدن با دیگران و پیدا کردن دوستان جدید می‌شود. اگر پارک یا فضای سبز در اطراف محل زندگی سالمندان

br +سلام بنفشه جان چقدر چادرت قشنگه از کجا خریدی حتما خیلییییی گرونه علیک سلام گلم مرسی از یه کانال خوب و مطمئن خریدم پارسالم چادر برای پیاده روی اربعین ازش خریده بودیم امسال که نشد بریم پیاده روی ولی چادرشو بازم گرفتم️

ملاقات ها و برنامه های خانوادگی را به گونه ای تنظیم کنید که با توانایی آن ها هماهنگ باشد. زندگی با سالمندان نیز برای مراقبات خستگی و چالش هایی را به همراه دارد.

روزنامه اینترنتی فراز نوشت: دوستی که تازگی ها به کانادا مهاجرت کرده، تعریف می کرد که چقدر در خیابان های شهر تازه ای که در آن زندگی می کند؛ افراد دارای معلولیت می بیند و متعجب بود از این که چرا در تهران این افراد وجود ندارند!

به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، این سناریوی زندگی هر روز سالمندان است که در همه شهرهای جهان تکرار می‌شود و یکی از اصلی‌ترین دلایل موجود برای بی‌میلی سالمندان نسبت به حضور در اجتماع و مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی است.

یکی از گام های اولیه پیاده روی یا انجام ورزش های ابتدایی انتخاب کفش مناسب است‎ یکی از توصیه هایی که متخصصان برای پیشگیری از ابتلا به اضافه وزن و چاقی مطرح می کنند، داشتن فعالیت فیزیکی روزانه و پرهیز از یکجانشینی است. کم

یافته های محققان دانشکده پزشکی فینبرگ آمریکا نشان می دهد یک ساعت تحرک فیزیکی متوسط تا شدید در هفته این امکان را به افراد مسن می دهد که توانایی شأن در انجام مهارت های روزانه نظیر لباس پوشیدن یا عبور از خیابان را حفظ کنند

اعتقاد پژوهشگران پیاده روی ورزشی مناسب,پیاده روی و کاهش وزن,پیاده روی صحیح,پیاده روی برای لاغری,پیاده روی,پیاده روی کالری,پیاده روی در ماه اول بارداری,پیاده روی تند,پیاده روی در بارداری,آکاایران

شورای ملی سالمندان با هدف فراهم کردن امکان تداوم حضور سالمند در جامعه، تأکید بر حفظ موقعیت و جایگاه سالمند در خانواده، تأمین حداقل نیازهای اساسی سالمندان نیازمند در کشور، تأکید بر حفظ احترام شأن و حرمت سالمند و فراهم

برای کاهش وزن خوب است که تقریبا هر روز ۳۰ تا ۹۰ دقیقه پیاده روی تند بکنید. می‌توانید بعضی روزها بیشتر و بعضی روزها کمتر پیاده روی کنید، اما به‌طور کلی باید حداقل ۱۵۰ دقیقه (دو ساعت و نیم) در

برنامه پیاده روی خارج از منزل برای سالمندان. برنامه ریزی برای سالمندان و بیرون بردن آنها از منزل با هدف پیاده روی به شدت بر سطح فعالیت سالمندان موثر است.

برنامه دریاب حرفه ای گوشی mobile tracker app برای ردیابی تلفن همراه و مکان یابی دقیق بدون نیاز به روشن بودن GPS طراحی شده است. این برنامه برای کمک به شما در پیدا کردن گوشی و ریابی موقعیت و مکان بچه هاتون بسیار دقیق و سریع است.روش

تصمیم به انتقال سالمند به خانه سالمندان چالشی بزرگ هم برای مراقب و هم برای سالمند است. مراقب به دلیل از دست دادن عزیزش و از طرفی به دلیل ناتوانی در نگهداری از او دچار استرس و غم می‌شود.

همچنین سرای سالمندان موج نو تدابیر فوق العاده ای برای برگزاری برنامه های شاد و مهیج در آخر هر هفته برای سالمندان عزیز و خانواده های آنها تدارک دیده است.

ورزش های مناسب برای سالمندان. هفته سلامت در حالی آغاز شده كه در نامگذاری این هفته توجه بسیاری به سالمندان شده است. شاید بتوان دلیل این نامگذاری را حركت رو به رشد سالمندان در كشور دانست.

هفته سلامت در حالی آغاز شده که در نامگذاری این هفته توجه بسیاری به سالمندان شده است. شاید بتوان دلیل این نامگذاری را حرکت